補水并不等于保濕分清美容兩概念

2013-12-16 15:16:11 來源:91加盟網閱讀：1319次友情提示：投資有風險加盟需謹慎！

很多MM認為補水就等于保濕,其實不然,當皮膚內的含水量保持在15%至20%時,皮膚表面就光滑、嬌嫩,如嬰兒一般;而皮膚內的含水量少于10%時,皮膚首先出現干澀的緊繃感,表面會有細小脫屑,繼而形成細紋.長期缺水的皮膚會干裂易過敏.

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品牌名稱：美容
所屬行業：美容 > 護膚品
門店數量：1家
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很多MM認為補水就等于保濕,其實不然,當皮膚內的含水量保持在15%至20%時,皮膚表面就光滑、嬌嫩,如嬰兒一般;而皮膚內的含水量少于10%時,皮膚首先出現干澀的緊繃感,表面會有細小脫屑,繼而形成細紋.長期缺水的皮膚會干裂易過敏.
每天需攝取2至3升水
一般每天需攝取2至3升水,分4至5次飲用較為合理.尤其是早晨起來飲1小杯開水,可及時補充一夜消耗的水分,降低血液濃度,促進血液循環.如果有條件,可飲礦泉水、檸檬水等.礦泉水中含有鈣、鎂、硝等多種礦物質及二氧化碳,能促使皮膚細膩紅潤.檸檬中含有豐富的維生素C,對保持皮膚張力和彈性十分.常喝菊花茶、杞水茶、荷葉茶等中藥茶,綠茶、普洱茶、龍井茶等.這些飲料可加快體液循環,使皮膚清潔濕潤.
補水和保濕是美容中兩個不同的概念
保濕是防止皮膚表面水分流失,并在其外部形成保濕膜.而補水是將水分輸送到皮膚細胞中去.在護理皮膚時,通常是先補水再保濕,先用補水精華給皮膚以充分補水,深層滋養,然后再根據自己皮膚的性質來選擇使用保濕乳液(中油性肌膚)或乳霜(干性皮膚),鞏固形成肌膚保護膜,輸入營養并鎖緊水分.尤其是對油性皮膚,雖然平時總是油光光的,但在沙塵狂風天氣的侵襲下,皮膚同樣會干燥、起皮.這時要多用去油緊膚水,它既可以收縮毛孔,又可以給皮膚補充水分,還可以抑制油脂分泌.
皮膚的優先項衰老跡象就是從"缺水"開始,如果你知道嬰兒皮膚的含水量是老人的兩倍,你一定會注重皮膚的保濕!
補水也有方法
喝水是給皮膚補足水分的簡單的辦法,但很多人會忽略.因此可采取幾個小方法:
1、用大杯子喝水.用400cc左右的水杯裝水,時刻提醒自己每天喝4杯就可以了.
2、隨手一杯水.白天上班放一個大水杯在桌子上,每次經過飲水機時,別忘了停下來喝口水.在家別忘在茶幾、床頭放一瓶水,沒事時隨手拿起喝口水.
3、隨身攜帶.隨時在包里或車上放一瓶水,不渴也喝幾口.
有人說為了保持充足的水分,很好把喝水想象成呼吸,因為當體內缺水時,你不會馬上感到口渴,身體會先向外圍器官"借水",主要的就是皮膚.當皮膚中無水可借時,你才會感到口渴.所以,當你感到口渴時,皮膚早已經"大旱"了.
補水優佳時刻
補水應該白天、晚上均勻地喝,不要1小時內連續喝4大杯水.每天喝水的優佳時刻是:早晨起床后,一定要喝水,因為睡眠期間自皮膚蒸發的水分約有200毫升.早晨喝水很好是空腹,以小口小口的緩慢速度喝下450毫升的水,喝完后做一些簡單運動,不可靜坐;上午十點左右,喝水可以補充工作時所流失的水分;下午三點左右,可以用下午茶的時間喝喝水;還有是睡前,睡眠中血液的濃度會增加,喝水可以沖淡血液.

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